Ce que j’ai appris sur l’intimidation quand il était trop tard
- Rousse Lavalle
- 12 juil.
- 2 min de lecture

Je n'oublierai jamais comment ma vision de la vie a changé devant le miroir. D'une professionnelle confiante, j'étais devenue une personne qui doutait de sa propre valeur. Tout a commencé par un simple malentendu que personne n'a pris la peine de résoudre.
Le conflit qui n’aurait jamais dû s’intensifier
Tout a commencé il y a des années, lorsque j'ai exprimé un avis différent lors d'une réunion d'équipe. Ce qui semblait être un simple échange d'idées est progressivement devenu personnel.
Je n'ai pas vu ce qui allait arriver ensuite.
Ce que j'ai appris à mes dépens, c'est que le harcèlement commence toujours par un conflit non résolu. Un désaccord qui aurait pu être résolu par une conversation franche, mais qui devient personnel lorsque quelqu'un décide que la seule solution est de se débarrasser de la personne qui pense différemment.
Les signes que j'ai souffert en silence
Je reconnais maintenant les étapes que j'ai traversées : au début, ce n'était que de la tension ; j'avais l'impression que quelqu'un me percevait comme une menace. Puis, presque imperceptiblement, la stigmatisation a commencé : commentaires négatifs sur mon travail, exclusion de réunions importantes, regards entendus lorsque je parlais.
Le souvenir le plus douloureux fut la troisième étape : le diagnostic erroné. « Peut-être que vous ne correspondez pas à notre culture », telle était la phrase dévastatrice que mes supérieurs m'ont dite.
L’entreprise était donc devenue complice involontaire, me désignant comme le problème.
Le prix que j'ai payé
Lorsque j'ai réalisé ce qui m'arrivait, j'étais déjà sur le point d'être expulsé. Ma santé physique et émotionnelle s'était considérablement détériorée. Je me suis volontairement isolé pour éviter de souffrir davantage, tandis que l'entreprise m'a subtilement renvoyé « pour ne pas nuire aux autres ».
Finalement, j'ai quitté cette organisation, mais je n'ai pas seulement laissé derrière moi un emploi. J'ai aussi temporairement perdu ma confiance, ma sécurité professionnelle et une partie de mon identité. J'ai dû me reconstruire de fond en comble.
Ce que je fais différemment maintenant
La reprise a été lente, mais transformatrice. Aujourd'hui, grâce à mon nouveau poste professionnel, je comprends que résoudre les conflits rapidement n'est pas une option, c'est essentiel.
J’ai appris à reconnaître les signes avant-coureurs, à documenter les situations problématiques et, surtout, à valoriser les environnements où règne un véritable respect des opinions diverses.
Et surtout, j’ai compris que l’intimidation n’est pas seulement un problème entre deux personnes : c’est un échec systémique dans la culture d’une organisation qui permet au conflit de dégénérer en harcèlement.
Avez-vous vécu ou été témoin de situations similaires ? Avez-vous pu identifier l'état d'avancement du conflit ? Que feriez-vous différemment si vous reconnaissiez ces signes aujourd'hui ?
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Ce blog est complété par le programme de micro-apprentissage « Les étapes de l’intimidation », que j’ai développé dans le cadre de mon engagement à créer des environnements de travail sains et respectueux.




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